澳洲留學(xué)必經(jīng)四個階段:許多留學(xué)生因為在一個語言限制而無法暢所欲言的異鄉(xiāng)，因為找不到一個適合自己的起點，因此排遣不了數(shù)不盡的孤單與寂寞。“文化震撼”主要是兩個不同文化的差異引起的。可以發(fā)生在任何時候，任何新的環(huán)境。

　　當(dāng)你到達一個地方覺得陌生，困惑，不知道自己的角色是什么，應(yīng)該定位在哪里，應(yīng)該怎么表現(xiàn)才恰當(dāng)?shù)鹊龋X得很不舒服，很不自在的時候，就是震撼。很多時候，文化震撼會引起身體上的一些癥狀，如頭痛，胃口不好，睡眼失調(diào)或者心理上的焦慮、沮喪。

　　文化震撼的開始到結(jié)束，其實就是一個新文化的過程。留學(xué)的目的是開拓眼界，它在很大的程度上是對異國文化、學(xué)術(shù)模式和生活習(xí)俗的一種體會，是汲取思想觀念不可多得的機會，但也是一個極大的挑戰(zhàn)。

　IDP項目辦公室澳洲留學(xué)專家家指出：對留學(xué)生來說，它通常有4個階段：

　　抵澳初期

　　這時候最急著學(xué)習(xí)，認識新環(huán)境，找新住所，安排生活，選課和練習(xí)英文。整個人充滿熱情和自信。當(dāng)找房子不順，碰到奇怪的室友，選課，學(xué)分轉(zhuǎn)移問題，烹飪手藝不理想，開始嘗到挫折的滋味是，想哭，想家，懷念熟悉的環(huán)境和人時，就會開始“思鄉(xiāng)”。IDP項目辦公室澳洲留學(xué)專家建議這時把注意力集中在你喜歡的事物上，做你喜歡做的事，以積極的態(tài)度應(yīng)對生活問題，千萬不要孤立自己并保持忙碌，興奮，焦慮和思鄉(xiāng)的情緒很快就會平息下來。

　　興奮期

　　當(dāng)你開始慢慢習(xí)慣新的環(huán)境時，對新環(huán)境的“興奮期”開始了。在這階段，常常會覺得得外國許多地方都“很好”或是“比本國好”這時候?qū)W習(xí)的動機非常強，語言進步很快，也想和人交往，快點建立新的人際關(guān)系。

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