走出國(guó)門(mén)，開(kāi)始了自己的留學(xué)生活，內(nèi)心難免會(huì)有焦慮不安。在留學(xué)生活中，無(wú)論是語(yǔ)言還是生活學(xué)習(xí)、文化習(xí)俗等等都有一定的改變。為了能夠快速適應(yīng)當(dāng)?shù)氐牧魧W(xué)生活，融入當(dāng)?shù)氐纳缃蝗ψ匀皇钱?dāng)務(wù)之急。那么，想要快速融入國(guó)外的交友圈，我們又該注意到哪些問(wèn)題呢？

　　走出心中的陰影

　　很多同學(xué)不能走入當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生群體中，其實(shí)并不是因?yàn)樽约旱恼Z(yǔ)言能力，而是因?yàn)樽约簱?dān)心外國(guó)人歧視自己文化背景和習(xí)慣，從而導(dǎo)致在交流中的不自信。若長(zhǎng)此以往，容易種下心理陰影。然而事實(shí)證明，并沒(méi)有哪個(gè)國(guó)家的人會(huì)有意歧視留學(xué)生，由于他們能看出你不是本地人，有可能說(shuō)不好當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言，反而會(huì)給予更多的耐心。

　　但是，我們也可以假想一下，如果有外國(guó)學(xué)生對(duì)著你用磕磕絆絆的中文和你聊天時(shí)，你會(huì)是怎么對(duì)待呢？相信你不會(huì)是不耐煩和歧視的感覺(jué)，而只是開(kāi)始覺(jué)得他很有趣，慢慢愿意和他聊天了吧。所以，在與人交往時(shí)，千萬(wàn)不要因?yàn)橐恍┱Z(yǔ)言問(wèn)題而產(chǎn)生了陰影。在線免費(fèi)咨詢(xún)      

　　努力學(xué)會(huì)主動(dòng)表達(dá)

　　心理學(xué)當(dāng)中有一個(gè)名詞叫做Comfort zone（舒適區(qū)）。每個(gè)人都有自己的comfort zone，一旦跨出這個(gè)區(qū)域就會(huì)感覺(jué)不舒服。這個(gè)Comfort zone可以是和自己熟悉的朋友圈子，也可以是自己熟悉的城市，熟悉的區(qū)域。這也是為什么留學(xué)生在跨文化交流會(huì)感覺(jué)有些不舒服，因?yàn)槲覀儾⒉皇欠浅Ａ私鈱?duì)方的文化。

　　其實(shí)，Comfort zone只是一種生物本能的心理保護(hù)機(jī)制而已。在原始社會(huì)，當(dāng)生物進(jìn)入到一個(gè)陌生的區(qū)域時(shí)，意味會(huì)出現(xiàn)更多不可預(yù)測(cè)的風(fēng)險(xiǎn)，趨利避害的動(dòng)物本能造就了這種心理機(jī)制。然而作為高等智慧生物的我們，想要在當(dāng)下全球化極速加劇的大背景中取得成功，打破這種心理機(jī)制是非常有必要。跳出自己的Comfort zone，將幫助你快速融入當(dāng)?shù)厝说娜ψ?，更好的接受?dāng)?shù)匚幕?xí)俗。打破Comfort zone需要我們有意識(shí)的去鍛煉，比如在出國(guó)前，獨(dú)自去一個(gè)完全陌生的城市旅行，或者快速找?guī)讉€(gè)不認(rèn)識(shí)的人，主動(dòng)交流和他們成為朋友。

　　了解當(dāng)?shù)匚幕?xí)俗

　　想要融入當(dāng)?shù)氐纳缃蝗Γ私猱?dāng)然的風(fēng)土人情還是非常重要的。果你真的下定決心，要和外國(guó)朋友們打成一片，就得花時(shí)間做功課。抱著學(xué)習(xí)鉆研的心態(tài)，多看電影和美劇，從福爾摩斯系列到熱門(mén)的權(quán)利與游戲。雖然比不上人家土生土長(zhǎng)的，但起碼要做到能夠一起討論當(dāng)?shù)氐臒衢T(mén)話題。搜集國(guó)外表情包，泡reddit，如果你能在大家聊天的時(shí)候拋出一個(gè)地道的梗，別人肯定對(duì)你另眼相看。如果真遇到聽(tīng)到不懂的就問(wèn)別人，不要害羞，沒(méi)有人會(huì)覺(jué)得你傻。試想如果有外國(guó)人聽(tīng)不懂郭德綱的相聲，你會(huì)覺(jué)得她笨嗎？

　　任何人都喜歡和有共同興趣的人聊天。所以多培養(yǎng)幾個(gè)興趣，體育、政治、電影電視、音樂(lè)、哪怕是卡戴珊家族的八卦。這樣聊天的時(shí)候更容易找到志同道合的朋友，也讓人覺(jué)得你有趣。

　　總之，想要很當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生打成一片，走出自我陰影，融入當(dāng)?shù)丨h(huán)境都是我們需要注意的，希望以上內(nèi)容能為大家的生活帶來(lái)幫助。想要申請(qǐng)美國(guó)留學(xué)的同學(xué)，可繼續(xù)關(guān)注我們的最新資訊，關(guān)于留學(xué)方面的其他問(wèn)題，可在官網(wǎng)首頁(yè)直接咨詢(xún)我們的留學(xué)顧問(wèn)專(zhuān)家，IDP教育集團(tuán)留學(xué)資訊欄目也會(huì)持續(xù)為大家更新相關(guān)新聞，希望可以為大家提供參考使用。  免費(fèi)熱線：400-697-9728   在線免費(fèi)咨詢(xún)      

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